Kek pandan

Pandan Chiffon Cake
Oleh:Suzira Bt A. Rahman

Like: www.facebook.com/bukuresepi

100 g gandum
1 tsp Baking Powder
1 tbsp perisa pandan
100 ml santan kelapa (saya guna yang segera)
4 kuning telur
35 ml minyak jagung
¼ tsp pewarna hijau
5 biji putih telur
¼ tsp Cream of Tartar
100 g gula kastor
Secubit garam


Instructions
1. Pnaskan oven 170° celcius.
2. Perisa pandan dan pewarna hijau
dicampurkan ke dalam santan kelapa.
3. Tambahkan kuning telur, 50 g gula kastor
dan garam kedalam santan. Guna hand whisk
sahaja.
4. Ayak tepung gandum dan baking powder dan
masukkan ke dalam adunan santan tadi. Letak
ketepi.
5. Putar putih telur dengan kelajuan yang tinggi
dan tambahkan 50 g gula kastor dan cream of
tartar. Putar lagi hingga adunan ringan. (bila
terbalikkan bekas, adunan tidak jatuh).
6. Ambil 1/3 adunan putih telur dan masukkan
kedalam adunan tepung dan kacau
menggunakan hand whisk. Dah sebati, ambil lagi
lebihan 2/3 putih telur dan gaulkan perlahan-
lahan ke dalam adunan.
6.Masukkan adunan kedalam bekas/ loyang
chiffon/ bengkang dan bakar 50 minit.

gambar hiasan..

Precious moment..Days before deliver...(Ammar Solihin bin Mohd Shah Azlizan)

Salam..

     Alhamdulillah da selamat lahirkan anak ke 2..kali ni boboy..da hari ke 21 baru ada mood nak update blog..tapi tu pon tulis separuh2 dulu..huhu

     Pengalaman bersalin anak kedua ni memang totally different dari anak 1st..Even kite da taw macam mana nak bersalin..how to push..take breath tu sume..kalau Dia da tentukan..maka jadilah die..kunfayakun..x sape taw kan..Alhamdulillah kali ni pon sempat khatam 1 quran sebelum lahirkan baby..tu pon 2 hari sebelum bersalin..nmpak sangat bz kan..bz la sangat..n hari2 doa supaya dipermudahkan bersalin..baby selamat..dapat bersalin normal..Doa supaya duduk wad 1 mlm je..sbb kesian kat kakak kalau admit lama2..doa semoga x kena jait sebab niat nak pantang sendiri...n yg paling la aku harapkan supaya aurat terjaga n xde staff n doctor lelaki terlibat..tapi..Allah da tentukan segalanya..x semua doa termakbul..xpe yang penting semuanya da selamat..part ni kite story kemudian k..

30Hb..khmis pagi2 rasa nk mmbuang..ish pe plak cite nak membuang bagai ni kan..huhu..sbb sembelit punye pasal..aku teran kuat2..mcm rasa x bersalah je kan..x takut skali buasir ke..nk terkeluar kepala baby ke..eh x kan lah..huhu..tapi yang pastinye lepas tu esoknye da rasa contraction..maybe cara ni da menolong baby masuk laluan n bg sign da tiba masanya baby kelua..petang pergi jln2 cuci mata kat pasar malam...n saja nak jalan2 bagi cepat sket baby keluar..gara2 da lama x keluar..so banyak jugak la pulun beli makanan..mak ani yg duduk depan rmh..aka mak sdara n family da pergi langkawi..so tyme ni mmg stand by je..kalau jadi apa2 contact terus member blakang rmh..hihi..padahal jiran depan rmh boleh je kot nk minta tolong..ni gara2 cik abg keje malam la..so agak lebih imagine die kan..

1Hb jmaat..cik abg samb. keje pagi..double shift la kiranya..pg2 aku da exercise jalan itik n duduk squard..rasa mcm nk bagi baby cepat2 klua..so ada la orang nk jaga sbb sabtu deepavali..org akan cuti lama sampai awal muharram..iaitu hari rabu..ptg rasa macam mngeras kuat..so aku pon gi jln2 dpn rmh 1 round..bg cepat sket proses nak bersalin.. tyme2 mcm ni teringat balik peristiwa tahun lepas..kena duduk 3 hari kat wad..sebelum lahirkan si kakak..nasib baik da ada pengalaman..kalau x mesti duduk kat wad dalam tempoh yg lama lagi sekali..ptg tu rasa x larat nak jalan sebab bila contraction datang..terpaksa tahan n berhenti kejap..actually aku agak confius sket..contraction yg aku rasa ni sbb kencing kotor ataupon contraction nak bersalin..sbb sebelum ni pon pernah contraction..tapi sbb kencing kotor..mlm gi klinik coz baby xckup gerak..even aku ni malas nak kira..or kadang2 terlupa nak kira..aku ada instinct yg agak kuat kalau baby x bape nak gerak..lgpon bila da masuk 36week memang aku akan berusaha utk kira gerak baby..huh..sgt bz orangnye k..alhamdulillah scan baby ok..sihat..kira berat bby 2.98kg..air ketuban still byk..n x kena kencing kotor pon..

2hb sabtu pg2 da rasa contraction..tapi just mengeras biasa2 je..tgh hari da ok..da x rasa..so aku pon mula la rajin mop 1 rmh..plus..si oren..kucing dak solehah mengacau bawak lari ikan 1 mangkuk (ikan beku)..so mmg wajib la aku mop 1 rmh..da habis mop aku sambung basuh toilet dalam bilik..basuh ala kadar je..tu pon da penat..mlm..ajak cik abang gi beli barang n sambut besday..sebab memang da taw besday taon ni macam x sempat nak celebrate je..contraction pon da kureng..tp still ade..

3Hb ahad..hari ni pon contraction still ada..tp dalam lingkungan 20minit gitu..so still x perlu pergi hospital lah kan..baby pon gerak dengan jayanye..hihi..so no worried..n aktiviti hari ni..basuh ruang tengah aka ruang sidai baju..n kemas dapur sket2..masih gagah lagi even contraction tu datang..dalam pukul 2 pagi tu..lepas dah lelap dalam stengah jam..tetiba rasa contraction tu datang dalam tempoh yang agak kerap..dtg dalam tempoh 10mnt..siap pakai contraction counter hokay..last2 tetido je...nak ajak gi hospital pon contraction die still ok lagi..masih boleh tahan..kalau da berguling2 tu memang patut pon la aku pergi kan..barang dah ready pack..sebelum ni memang da kemas..tp x complete..kali ni siap letak buku..bakul pon da ready..hihi..eh macam da x lama jek..macam esok je nak bersalin kan..x sabar dah nk jumpe my baby!
Hmm agak2 baby kua x??

Ok sambung part 2...

celebrate besday awal seminggu..

mcm taw2 je kan baby nk keluar awal..

barang2 da ready..skali pi hospital ade je yg x cukup..

huhu..seb baik rumah dekat je..

daaa~~

Tahun baru hijrah..

Salam..

    Masih belum terlewat utk aku ucapkan selamat tahun baru mengikut kalendar Islam kepada readers semua..so ape azam baru semua..sempena dah buka buku baru ni marilah kita tingkatkan amalan dan menjauhi larangan Allah swt..banyakkan berzikir dari mengumpat mengata..solat jgn ditinggal..bersedekah..taat pada suami..dan mak bapak kita..dan yang paling kite kena jaga..tutuplah aurat..kaki..pergelangan tangan yg dianggap remeh tu..silalah tutup..ingatan utk diri sendiri..huhu..

    Utk pengetahuan semua aku dah pon selamat melahirkan anak lelaki sehari sebelum tahun baru hijrah..iaitu pada 30 zulhijjah..bersamaan pada 4hb November 2013..Syukur alhamdulillah..tak sempat nak tunggu tahun baru..baby klua jam 4.57pm hari Isnin..cerita tentang pengalaman bersalin anak kedua nanti akan aku ceritakan di entry seterusnya..

    Anakku diberikan nama Ammar Solihin dan dah didaftarkan di Jpn pada hari ketujuh..mcam biasa..kali ni pon susah nk decide nama si adik..Baby dah keluar still x taw nak panggil ape..sbbnye nak kena tengok kesesuaian pada tuan punye badan dulu..huhu..umminye yg cerewet..nyaris2 nak bagi nama anaqi..tapi babahnye nak letak nama Ammar...yang bermaksud beriman..amin...semoga anak ummi ni menjadi anak yg soleh dan beriman...Solihin sempena nama kakaknye la..kakak da nama Solehah..adik letak nama Solihin..dan kt rmh dipanggil nama Solihin..atau pon adik..

si kakak kemain sayang adik die..

cak adik..

    Hari ni..hari pertama aku di kampung..terpaksa balik kampung sebab baru 17hari berpantang..malangnye niat utk berpantang sendiri tergendala..sbb jahitan aku yg panjang ni belum pulih sepenuhnya..nak duduk still terasa sakit..nk jalan still terkepit2..xpe la..lagipon da 3bln x balik kg..jom kite bercuti bersantai lama2 kat kampung..kalau duduk sendiri kat rumah kesian pulak cik abang balik keje penat2 nak kena amik turn jaga anak..n kemas rmh..ish x patut..cik abang pon surrender dah nak jaga..cukuplah seminggu jaga orang berpantang..boleh pengsan dibuatnye..huhu..tu cik abg sndiri yang kata ye..

Next entry akan di hupdate asap..
~..Big hug..big ♥...mmuahh..~

P/s...azam baru..

♥Kumpul duit dalam tabung haji..(sadis xpernah ada tabungan utk masa depan)
♥Mahir driving (dah lama x bawak kete hokay..las bawak langgar tiang pagar rmh..)
♥lagi..hmmm tu je buat ms ni..nk keje x kot...sian bby..

Bersalin baby kedua..(part 2)

     Part 1 baca SINI

     4Hb/11/2011..Isnin..39minggu (due date sebenar 11/11/2011 bangun pagi rasa contraction sangat kuat..tapi still bleh tahan..rasa macam da 2cm gitu...9actually dari kul 12 mlm smlm da rasa sakit len macam..tp tengok contraction x berapa konsisten so ignore je la..samb tido..pg ni contraction agak kuat berbanding semalam..n sakit...rasa macam nak cakap kat en somi x payah gi keje..tapi bila fikir balik..klu baby x nak kua hari ni burn plak cuti kan..da la cuti tinggal nyawa2 ikan..tp tyme kemas2 rumah..kemas dapur tetiba macam rasa contraction tu makin kerap plak..dalam 5minit gitu..pergi toilet ada show..lendir darah merah campur coklat..terus msg en somi n tel mak ani..nasib baik mak ani da balik dari langkawi..kira ada la jugak orang nak jaga si kakak..en somi terus call tanye bleh tahan x..hmm nak suruh agak2..rasa macam bleh je en somi nak keje..tp en somi terus kata nak balik..

     Dari jam 8 sampai kul 11 mengemas je..lepas makan nasi lemak en somi beli..aku kena Cery bery plak..hadoi..x bleh tahan woo..macam baru pas pekena julap..
12pm..gerak gi hospital..si kakak da laju je ikut wan die n kakak kembar balik rumah..Sayu hati ku meninggalkan kakak..sob..sob...sebelum tu sempat makan coklat langkawi yang aku order..dalam pantang x bleh da makan kan..sampai kat hospital tengok ramai gila yg tunggu kat dewan bersalin tu..family la..taon lepas xde orang langsung pon..so aku cam segan sket la kan sebab aku datang dengan kain batik je tapi muka relax je x nampak cam nak bersalin..da la sesorang time tu..cik abg gi park kete sekejap..lepas letak kad n tekan button utk panggil nurse..5mnit pastu baru nurse kelua..aku kena tunggu turn check ve kt depan bilik check up..

     12.45pm gitu dr munirah buat check heart beat dulu..pastu check ve..da buka 4cm tp x berapa nak sakit sangat pon n then die mintak permission nak tolong bukak jalan sket....n terus die buat call nak arrangekan aku masuk labour room..bila nurse da dtg..aku tanye la x bg ubat membuang ke..huhu..nurse tu terlupa rupanya..lepas da kena sedas aku pon kelam kabut gi toilet..cis ade org..aku ni da la kena cerry berry..takut x bleh tahan je..so aku ketuk pintu kuat2 n ketuk banyak kali..macam annoying n kurang ajar sangat..tapi nak wat cane..emergency kot..x lama pastu kakak tu pon klua..muka die mcam sedih..xde pon tunjuk muka mrh..n sempat la aku dengar time kat kaunter yg kakak tu miscarriage..sorry la kak ye..pas selesai aku mintak maaf kat kakak tu lg skali..hmm nasib baik akak tu senyum x marah..Aku sempat keluar...amik baju baby..n org2 yg menunggu tu skali lagi dok tengok aku..ye la..muka cam xde perasaan langsung kan..aku sempat la minum air zam zam..n makan buah kurma..da la x makan tengah hari..haiiiii nasib badan...

     1.30pm gitu terus nurse bawak gi labour room..n memandangkan da zohor aku minta pegi solat dulu...lagipon perut x bape nak sakit lagi....then nurse bagi aku solat kat surau nurse..alhamdulillah..kat surau nurse tanye anak ke berapa..sebab muka aku cam x cuak langsung kan..kalau yang xde pengalaman tu of course la da telentang je atas katil..

     2.00pm masuk bilik aku balik..sempat masuk toilet 2x buang air..cery bery x sesudah lagi..ade sorang nurse pelatih yang tunggu kat bilik..aku pon request le nk dr perempuan sahaja..actually dari check ve tadi da request dr pompuan..nurse yg senior kata die akan usahakan..x lama pas tu..nurse tu datang balik inform yg petang hanya doc lelaki je bertugas..doc perempuan semua da balik..aku minta jugak dengan muka yang manis..n suara yg sopan..kalau xde..midwife pon xpe..tp die kata xboleh..sbb kena ada sorang doktor yang incharge..then die kata dia akan usahakan lagi..maybe die tengok aku pakai tudung xl..hihi..saja pakai..plus tudung tu color gelap..sblm ni just pakai tudung saiz L je...kebetulan aku xde tudung L warna gelap..so die hormat la pendirian aku yg satu ni.

     3.30pm datang sorang doktor perempuan india..ok lah kan..turutan doktor ni..1st doktor perempuan islam..kalau xde jugak barulah doktor perempuan bukan islam..doktor lelaki jatuh yang last ok..doktor ni pecahkan air ketuban..punye la sakit die seluk..n macam agak payah je die nak pecahkan air ketuban tu..doktor tu kata dalam masa 1 jam ke 1 jam stgah kalau slow progress kena masuk ubat..Maybe induce kot..
nasib baik kain x basah kena air ketuban macam si kakak dulu..kalau x..lencun n sejuk le tunggu dalam bilik air cond tu..

     4.00pm midwife check jalan baru 5cm..slow progress..plus tyme tu diorang da mcam risau sket sebab bacaan heart beat baby x cantik..die jadi drop tyme contraction kuat datang..contraction memang kuat sangat..sampai aku asik doa supaya cepat la benda ni habis..doktor india tu datang n die tengok mulut aku die kata aku da dehydration tu sebab heart beat drop..ye la..last minum kul 12 tgh hari kot..terus diorang masuk drip..dalam 1 1/2 botol..

     4.30pm Midwife nama dia mahani tolong buka jln sket..sebab baru 6,7cm macam tu..contraction kuat sangat..tapi progress slow..aku rasa cam lega sket bila nurse pelatih tu urut2 blkg aku..tp macam agak terganggu bila die dok tunggu..n ade sorang doc pelatih lelaki yang dok menyebok tengok machine heart beat tu..nasib baik aku blom buka tudung n kain aku masih tertutup rapi..stokin pon still pakai hokay..hahaha..banyak kali sebenarnye diorang suruh bukak..tapi aku degil jugak..xnk bukak bra..tdung n stokin..diorang pon x marah..so aku selamba je lah..

     4.45pm rasa nk cery bery lagi..tp rasa sket je la..xde la mendesak sangat..tapi macam menganggu aku nk focus pada rasa sakit tu..tyme ni nurse keep asking rasa nak berak x..sebab nye ade bilik sebelah anak nye da fetal distress aka lemas..so die macam agak rushing la..rasanya macam lebih 5x tanye aku nk mmbuang x..plus keadaan aku yg dehydration n slow heart beat tu die takut la jadi pada aku plak..aku yg agak confius ni pon terus la kata macam da rasa..sikit..huhu...die terus je check jln baru 7,8cm..n minta permission aku utk buka jalan..lepas tu die suruh aku teran..bila dia da dapat rasa kepala baby terus die suruh panggil en suami yg setia tunggu kat luar..perghhh..bermula la episod disiksa tersiksa tyme ni..

     Nurse keep seluk..tarik n tolak laluan ke atas ke bwh..sakit sangat hokay..sampai mengelepar dah aku kat atas katil tu..punggung terangkat2 dah..pastu dgr doc india tu ckp buat 1 direction je..so die tarik la laluan tu ke bwh..imagine ko punye tut kena seluk then ditarik..ape yang korang akan rasa..sakit la kan..aku rasa mcm ada 2 tgn dok seluk..mybe ilusi je kot..sambil tu die suruh push..so aku keep push tyme contraction kuat datang..tapi malangnye nafas aku pendek n tersekat2 coz xleh lawan sakit contraction n sakit kna seluk..plus aku xboleh nk angkat badan aku ke depan..last tyme..en suami yang tolong aku bangun utk duduk..tapi kali ni x terbangun la plak..

     so aku try jugak la kedepan kan badan..tangan pegang betis..mata pandang..tudung n stokin pon aku da buka sebab nurse suruh buka..n aku try jugak push sekuat2 hati selagi terdaya even nafas pendek..sakit biji mata aku ni ha meneran..nk tutup x bleh la pulak..agak lama jugak aku meneran sampai la terasa baby punye kepala..bila da terasa kpala kat pintu laluan tu aku da terasa relax sket n hilang rasa sakit sebab da xde tangan nurse yang menganggu..nurse suruh relax sekejap sebelum samb push..sekali teran je baby kepala baby da kelua..then nurse suruh stop dulu..tarik nafas barula samb push utk keluarkan badan baby...lega rasanya..mulut still x lepas lagi sebut zikir nabi yunus..patutnye ucap alhamdulillah..disebabkan masa berjuang tadi terlalu lama n terlalu sakit..bila baby da keluar je aku terus dok termenung..en suami panggil2 pon aku da x berdaya nak jawab..bila nurse tanye jantina baby sambil tunjuk anu baby..baru la aku jawab..lelaki..

     Dapat skin to skin dengan baby..tp x lama..sebab nak bersihkan baby plak lepas tu..lepas keluarkan uri..midwife jait..die kate koyak banyak..atas bawah plak tu..midwife nasihat makan byk sayur..mnum byk air utk elak sembelit..Jait plak terasa seperti dijait hidup2..asik menjerit2..even da dibius n sedut gas..n disebabkan xtahan sakit sekali lagi aku menggelupar dok terangkat2 punggung..rasa macam suara aku da habis kuat da menjerit..tapi bukan jerit mcm org gila ye..aku dok sebut Allah sepanjang dicucuk..last tyme xterasa pon dijait..tyme jait kulit je terasa sakit sket..tp still boleh tahan..n xde plak menjerit macam ni skali.

6.30pm baru dapat breastfeed baby..fail betul adik nyusu..kecik comel je die bukak mulut..lepas tu aku sempat makan sikit..

7.00pm nurse check lagi dalam rahim takut uri tertinggal..rasa sakit yang amat sebab jaitan tu..

7.30pm barulah dapat masuk wad..disebabkan jaitan tu da mula terasa sakit n terasa bengkak aku hanya berjaya bangun pi toilet n susukan baby jam 10.30pm..dengan susah payahnye bangun..n esoknye tgh hari da boleh balik rmh..after 4days bersalin baru lah boleh bangun dari katil..kalau x time kakak dulu..hari 1st deliver da jalan2..sebabnye kakak dok nursery😭..ok lah daaa..

Coklat kek moist...

Bahan-Bahan

Telor 4 biji.. kalau size besar guna 3 biji je..
1 tin susu cair ideal..
1 sudu teh coklat emulco ( takde pun takpe )
1 sudu teh esen vanilla.. (aku guna satu
penutup botol tu)
1 1/2 butter.. ( 250 gram + 125 gram butter)
2 cawan gula kastor.. bkn gula yg korang
buat bancuh air tu tau..
1 cawan serbuk koko ( di ayak)
2 cawan tepung gandum ( di ayak.. guna
sukatan cwn yg sama)
1 sudu teh baking powder + 1 sudu teh soda
bikarbonat ( di ayak jugak)


Cara membuatnya :
Masukkan butter dlm periuk.. cairkan.. guna
api sederhana..
Kemudian masukkan susu cair.. kacau sebati..
Pastu masukkan gula kastor pulak.. kacau lg..
Masukkan esen vanilla..
Dan masukkan coklat emulco.. kacau
kesemuanya biar sebati dan tutup api..
pindahkan adunan ke dalam bekas lain atau
pun guna je periuk tu pun boleh..
Aku pindahkan dlm bekas lain.. biar nmpk cun
sikit.. ekekke...
Sementara tu, dlm bekas lain lak sila pukul
telor ayam tu guna whisker.. pukul agak2
kembang aje .. takyah nak beriya2 sgt
pukulnya.. hehehe..
Kemudian, tuang sikit demi sedikit ke dalam
adunan td.. kacau sebati..
Pastu lak baru masukkan bhn2 yg di ayak td
( tepung + serbuk koko + soda bikarbonat +
baking powder )..
Masuk sikitt demi sikit... gaul sampai semua
adunan sebati.. sherashi bershama.. ecehhh..
Haaa.. dah sebati punnn..
Pastu masukkan adunan ke dalam loyang..
Masuk paras stgh dr loyang je tau sbb kek ni
naik tinggi.. sblm tu jgn lupa griss kan loyang
dgn butter.. kang melekat kang kek tu kalo
loyang tak di griss..
Tutup dgn aluminium foil utk elak kek terkena
titisan air dr pengukus.. tak pun balut je
penutup pengukus tu dgn kain..
Kukus kek sampai masak..
Smlm aku kukus dlm sejam je kot dgn api yg
sederhana.. maksudnya api tak besar sgt dan
tak kecik sgt..
Make sure pengukus di panaskan dulu sblm
masukkan adunan kek td.. air dlm periuk
kukusan pun jgn sikit sgt, kang kering lak sblm
kek tu sempat masak.. paham ehh..

kek yg da siap dibakar..ok kan..nak deko ngan coklat plak..

nampak x limpahan coklat ganache tu..ha tu jgn tiru ye..sbb tray xde..

n malas nk angkat2 kek..tgn x kuat takut kek jatuh je..

GBS positive..

Salam..

Buat pengetahuan readers sekalian, kehamilan yg pertama, saya disahkan GBS positive, dan 2x di masukkan antibiotik sepanjang kehamilan memandangkan saya mengalami keputihan yang agak teruk..Baby pula kena on antibiotik selama 5 hari sebaik sahaja selepas bersalin disebabkan GBS ni..Apa itu GBS. Jom kita baca serba sedikit simptom2 GBS...

GBS bukanya keputihan sebab kebanyakkan keputihan bersimptom dan dibawa oleh bakteria lain seperti chlymdia dsb atau parasit trichmonas,kulat dsb. Jadi kalau keluar cecair keputihan bukanlah simptom yang anda dijangkiti GBS.

Kebanyakkan pembawa GBS (koloni) tidak menunjukkan simptom langsung

GBS bukan keputihan bakteria yang menyebabkan , ia berada disesetengah 10-35% wanita sahaja

Ia tidak sama dengan Group A streptococcus (GAS) yang selalu menjangkiti tekak..ingat gula2 strepsil?

Kajian yang dilakukan di Department of Obstetrics and Gynecology, Northwestern University Medical School, Chicago, IL, USA mendapati antibiotik hanya berkesan pada 43% dari 100% pembawa GBS

GBS akan menjadi bahaya apabila ia menyerang saluran kencing dan jangkitan ini perlu dirawat segera.jangkitan UTI boleh juga dibawa oleh bakteria E.Coli yang berpusat didubur.

Antara tanda2 kita dijangkiti GBS ialah :-
• Air ketuban akan pecah 18jam awal sebelum bersalin
• Kelahiran bayi sebelum 37 minggu
• Jika tidak dirawat kemungkinan 50%pembawa berkoloni akan mengjangkiti bayi
• Suhu badan meningkat ketika bersalin
• Bayi anda telah dijangkiti pada kelahiran sebelum ini
• Anda telah dijangkiti GBS didalam faraj ketika awal pregnen.
• Pemeriksaan air kencing mendapati anda telah dijangkiti pada awal pregnen

Hingga saat ini masih tiada ubatan moden yang dapat mengubati GBS disebabkan sistem imun badan kita tidak diprogram secra semulajadi untuk menghalang GBS berkoloni

TETAPI BERITA BAIKNYA

Kolustrum dapat membantu meningkatkan sistem imun bayi anda dan melawan GBS,itupun jika andaBF.

Beberapa kajian juga mendapati memakan bawang putih mentah dapat membantu menghalang GBS berkoloni

Ada beberapa kaedah alternatif juga dapat membantu menguatkan sisitem imun kita supaya dapat mencegah GBS darpada berleluasa.

Sebaik2nya usah risau cuba cari supplemen2 yang dapat menguatkan sistem imun kita seperti vit C,astragalus dsb

ada masa siapa2 boleh pendekkan dan melayukan soal jawab ni ;-)
http://www.childbirth.org/articles/GBS.html

antara soalan saya dgn gynae dulu,
adakah saya pembawa gbs sebab saya kurang jaga kebersihan?
TIDAK

adakah kerana pemakanan saya?
TIDAK

Sekian saja..minggu depan 32weeks saya kena check up dengan doktor untuk mengesahkan kewujudan GBS untuk kehamilan kali ni..doakan saya banyak2 k semuanya selamat...

baca sini untuk lebih detail..

p/s..entry serius..so bahasa pon nak formal gak kan..hahah...

15 KESILAPAN IBUBAPA DALAM MENDIDIK ANAK-ANAK

               Anak-anak adalah amanah dari ALLAH s.w.t. dan ianya sebahagian dari ujian ALLAH s.w.t. kepada kita hamba-hamba-Nya. Orang yang malang ialah orang yang mempunyai ramai anak tetapi anak-anaknya tidak membawa kebaikan kepadanya di akhirat.

               Rasulullah SAW diberitakan telah bersabda : "Tahukah engkau siapakah orang yang mandul." Berkata para sahabat : "Orang yang mandul ialah orang yang tidak mempunyai anak." Lalu Rasulullah SAW berkata : "Orang yang mandul itu ialah orang yang mempunyai ramai anak tetapi anak-anaknya itu tidak memberi kemanfaatan kepadanya sesudah ia meninggal dunia." - (Maksud Al-Hadith )

1. Kesilapan pertama: Kurang berdoa
 Kurang berdoa semasa mengandung.Antara doa-doa yang digalakkan diamalkan semasa mengandung ialah Saidul (penghulu) Istighfar Doa memohon rahmat (Al-Quran Surah Ali 'Imran, 3 : 8-9) Doa memohon zuriat yang baik (Al-Quran Surah Ali 'Imran, 3 : 38) Doa agar anak mengerjakan solat (Al-Quran Surah Ibrahim, 14 : 40-41)
 Kurang berdoa semasa membesarkan anak.Doa-doa yang digalakkan diamalkan semasa anak membesar ialah Doa agar anak patuh kepada ALLAH s.w.t. (Al-Quran Surah Al-Baqarah, 2 :128) Doa diberi zuriat yang menyejukkan hati (Al-Quran Surah Al-Furqan, 25 :74) Doa supaya nama anak membawa kebaikan kepadanya.

2. Kesilapan kedua: Banyak memberi belaian Tarhib (menakutkan) daripada Targhib (didikan atau motivasi) seperti: menakutkan anak-anak dengan sekolah, menakutkan dengan tempat gelap, menakutkan dengan hutan rimba atau bukit bukau, menggunakan kekerasan dan paksaan semasa menyuruh anak tidur.

3. Kesilapan ketiga: Tidak tegas dalam mendidik anak-anak, tidak menjadualkan kegiatan harian anak-anak, terlalu memfokuskan anak-anak kepada sesuatu aktiviti sahaja tanpa mengambil kira perasaan mereka.

4. Kesilapan keempat: Menegur anak secara negatif seperti mengeluarkan kata-kata kesat dan maki hamun kepada anak-anak (terutama semasa marah). Membandingkan anak-anak dengan anak-anak lain atau anak orang lain.

5. Kesilapan kelima: Memberi didikan yang tidak seimbang antara jasmani (physical), rohani (spiritual) dan minda (intelektual). Ramai yang lebih mementingkan pendidikan minda dari pendidikan rohani

6. Kesilapan keenam: Kurang memberi sentuhan kepada semua anak-anak sedangkan Rasulullah kerap dilihat mendukung cucu-cucunya dan mencium mereka. Diriwayatkan oleh Aisyah r.a. : Pada suatu hari Rasulullah SAW mencium Al-Hassan atau Al-Hussien bin Ali r.a. Ketika itu Aqra' bin Habis At-Tamimiy sedang berada di rumah baginda. Berkata Aqra' : "Ya Rasulullah! Aku mempunyai sepuluh orang anak, tetapi aku belum pernah mencium seorang pun dari mereka." Rasulullah melihat kepada Aqra' kemudian berkata : "Siapa yang tidak mengasihi tidak akan dikasihi."-(Maksud Al-Hadith Riwayat Bukhari dan Muslim)

7. Kesilapan ketujuh: Penampilan diri yang kurang anggun dan kurang kemas. Ibu bapa tidak menunjukkan cara berpakaian yang kemas dan yang menepati kehendak syarak bila berada di rumah, iaitu berpakaian secara selekeh atau berpakaian seksi dihadapan anak-anaknya.

8. Kesilapan kelapan: Susunan rumahtangga yang tidak kemas. Ini mengakibatkan anak-anak terikut-ikut dengan cara itu dan membesar menjadi pemalas dan selekeh.

9. Kesilapan kesembilan: Kurang menghidupkan sunnah di rumah seperti memberi salam, makan berjemaah, beribadah bersama-sama, dan sebagainya. Dalam menjawab salam, lazimkanlah menjawab salam dengan yang lebih baik dari salam yang diberi.

10. Kesilapan kesepuluh: Tidak menggantungkan rotan di tempat yang mudah dilihat oleh anak-anak. Dalam Islam, merotan anak dengan tujuan mendidik adalah satu sunnah.

11. Kesilapan kesebelas: Kurang mendedahkan anak-anak dengan model yang cemerlang seperti para ulama' dan orang-orang yang berhemah tinggi dan berakhlak mulia. Anak-anak juga patut didedahkan dengan sembahyang jemaah, kuliah agama dan aktiviti-aktiviti yang bersesuaian dengan akhlak Islam.

12. Kesilapan keduabelas: Bertengkar di depan anak-anak. Ini akan menyebabkan anak-anak rasa tertekan dan membenci salah seorang dari ibubapanya.

13. Kesilapan ketigabelas: Membenarkan orang yang tidak elok sahsiyahnya masuk ke dalam rumah kita, baik dari kalangan sahabat sendiri ataupun sahabat anak-anak, kerana ini akan memberikan contoh yang tidak baik kepada anak-anak yang masih membesar.

14. Kesilapan keempatbelas: Kurang mengawasi rancangan-rancangan yang ditonton samada dari TV ataupun video[1]. Pengawasan dalam hal ini adalah penting kerana kebanyakan rancangan dari media ini menonjolkan akhlak yang kurang baik seperti pergaulan bebas lelaki dan perempuan, pakaian yang tidak menepati syarak dan perbualan yang boleh merosakkan agama anak-anak.

15. Kesilapan kelimabelas: Terlalu bergantung kepada pembantu rumah untuk mendidik anak-anak. Sebagai ibubapa kitalah yang akan disoal di akhirat kelak akan anak-anak ini. Oleh itu adalah menjadi satu kepentingan kita untuk berusaha memastikan anak-anak terdidik dengan didikan Islam.

Sumber : Darulharis

RAYA 2013...

Assalamualaikum...
     
          Hari ni nak sharing pic raya 2013 di Melaka..Gambar x banyak pon..sebab mak bukan giler cam...huhuhu..k layannnn

Pic 1 family

      

mak, abah, solehah n haziq

ni gambar mak, siblings n bdk tecit

si tecit yg comel..x sampai tgh hari da tanggal semua beads..apxb

beraya di rumak maklang

"saya nak mintak maaf kat atok.." ..sob..sob

raya sampai pengsan.

family with tunang busu..oh my puyot!!...

semua single lagi..yg sorg tu x berapa nak single..

                                                             

Latihan math...

Salam..n morning. .

   Hari ni mata cerah secerah mata panda..nk2 awal2 pg da ngadap latihan math..sian baby..skrg da 29 weeks tapi umi x start2 lagi buat latihan..bukan ape..asal umi pegang buku n pen je kakak da datang nak nulis sama..huhu..

    Penyelesaiannye..download je aplikasi math tutor Learn algebra my fav topic..yg best nye siap ade notes..latihan n markah...so boleh la asah ketajaman akal fikiran..n disebabkan nak ngelak guna kertas..so pandai2 la mencongak..sebab math die simple2 je..jadi la kan dari xde langsung...

     Sebab ape nak kena buat latihan math waktu pregnant..untuk yang x tahu..latihan math secara x langsung dapat menajamkan akal fikiran baby yg didalam kandungan..betul atau tak..wallahualam..tapi ni amalan org yahudi yang nak kan anak diorang pandai..

      Kalau x nyempat amalkan la minum madu..makan kurma..kismis..minyak ikan or pil2 yg ade di pasaran..klu tak silap yang ade dha n sebagainye tu..

      N nak lagi mudah buka je la quran tu baca..n doa je la supaya di kurniakan anak yg comel..bijak.. dan beramal soleh ye..

Daaaa..samb di lain episod....

Tahukah anda?

Kebijaksanaan Yahudi Menipu Kita!...

Bijak sungguh yahudi memperdayakan kita umat Islam, mereka suruh kita minum susu lembu buatan mereka, tapi mereka minum susu kambing, mereka minum apa yang diminum oleh Nabi kita Muhammad SAW. Mengapa kita tidak ikut nabi kita, kita ikut orang yahudi tapi ternyata mereka mengikut apa yg nabi kita makan dan minum.

Teruskan membongkar kebijaksanaan yahudi menipu umat Islam... Kata-katanya ini adalah bertepatan dengan hadis Rasullulah: "Berwaspadalah terhadap syaitan demi keselamatan agama kamu.. Dia telah berputus asa untuk menyesatkan kamu dalam perkara-perkara besar, maka berjaga-jagalah supaya kamu tidak mengikutnya dalam perkara-perkara kecil"

Antara 'barangan mereka' yang telah dijadikan ikutan oleh kebanyakan dari kita.

1. Kita diajar dalam buku biologi, buku pemakanan (kajian dan terbitan para kafir ni) bahawa kalau nak dapat vitamin B dan kalau nak tambah darah kita kena makan hati haiwan dan hati ayam tetapi sebenarnya Nabi kita tidak menggalakkan pemakanan organ dalaman. Nak ikut kafir ke nak ikut nabi kita? Sebenarnya makan hati ayam dapat melembabkan otak kita sbb hati merupakan organ dimana semua toksin akan dikumpulkan dan dineutralkan. so kepekatan toksin adalah tinggi di hati ayam. makanlah kita toksin tersebut serta bengaplah otak kita umat Islam sebab percaya buku sains keluaran kafir ini.

2. Kita diajar dalam sains bahawa kopi tidak bagus untuk kesihatan. Namun sebenarnya kopi adalah antara minuman kegemaran Nabi kita selain susu dan madu. Cuba tengok Yahudi, mereka minum kopi, Starbuck. Profesor di UK yang Yahudi semua ada segelas kopi dit tangan mereka.

3. Kita diajar memakan kambing tinggi kolesterol, namun kambing juga adalah makanan Nabi kita. Seolah-olah buku sains ni nak merendahkan pemakanan Nabi kita. Sebenarnya daging kambing adalah daging paling kurang kolesterol.

4. Kita diajar bahawa makan McDonalds adalah bagus, namun sebenarnya McDonalds adalah makanan yang sangat tinggi MSG dan kolesterolnya dan paling banyak lemak tepu trans.

5. Para kafir ni juga menggalakkan kita minum dan makan makanan yang langsung tak berkhasiat , contohnya coke dan maggi . Coke tu sangatlah beracun, pastu sangat tidak bagus untuk kesihatan (gula tinggi, berasid, pH dalam lingkungan 3.5, ada racun tersembunyi) . Dan para Melayu kita juga yang ketagih minum.

6 . Untuk pengetahuan, para kafir agen dajjal ni gak mengwar-warkan kebaikan minum soya (sebab USA merupakan pengeluar soya terbesar), namun sebenarnya soya dapat melemahkan kejantanan lelaki dan mengurangkan kesuburan lelaki dan perempuan. selain itu juga soya dapat meningkatkan risiko kanser payudara, kanser ovari, kanser prostat, serta melemahkan otak dan tulang sbb dalam soya ada hormon estrogen yang sama dgn estrogen kat wani ta. pastu soya ada phytic acd yang membuatkan penyerapan kalsium, magnesium dan zinc yang penting untuk badan kita terjejas.

Secara kesimpulannya para kafir ajen Al-Masih Dajjal ni bukan setakat melemahkan kita dari segi lain namun secara pemakanan kita jua. HATI-HATI kawan!

SHARE jika anda suka dengan artikel ini

9 mimpi Nabi Muhammad SAW

selepas baca SILAKAN SHARE.....

Daripada Abdul Rahman Bin Samurah ra berkata, Nabi Muhammad saw bersabda:

"Sesungguhnya aku telah mengalami mimpi-mimpi yang menakjubkan pada malam aku sebelum di Israqkan........"

1. Aku telah melihat seorang dari umatku telah di datang oleh malaikatul maut dengan keadaan yg amat mengerunkan untuk mengambil nyawanya,maka malaikat itu terhalang perbuatannya itu disebabkan oleh KETAATAN DAN KEPATUHANNYA KEPADA KEDUA IBUBAPANYA.

2. Aku melihat seorang dari umatku telah disediakan azab kubur yang amat menyiksakan, diselamatkan oleh berkat WUDUKNYA YANG SEMPURNA.

3. Aku melihat seorang dari umatku sedang dikerumuni oleh syaitan-syaitan dan iblis-iblis lakhnatullah, maka ia diselamatkan dengan berkat ZIKIRNYA YANG TULUS IKHLAS kepada Allah.

4. Aku melihat bagaimana umatku diseret dengan rantai yang diperbuat daripada api neraka jahanam yang dimasukkan dari mulut dan dikeluarkan rantai tersebut ke duburnya oleh malaikut Ahzab,tetapi SOLATNYA YANG KHUSUK DAN TIDAK MENUNJUK-NUNJUK telah melepaskannya dari seksaan itu.

5. Aku melihat umatku ditimpa dahaga yang amat berat, setiap kali dia mendatangi satu telaga di halang dari meminumnya,ketika itu datanglah pahala PUASANYA YANG IKHLAS KEPADA ALLAH SWT memberi minum hingga ia merasa puas.

6. Aku melihat umatku cuba untuk mendekati kumpulan para nabi yang sedang duduk berkumpulan-kumpulan, setiap kali dia datang dia akan diusir, maka menjelmalah MANDI JUNUB DENGAN RUKUN YANG SEMPURNANYA sambil ke kumpulanku seraya duduk disebelahku.

7. Aku melihat seorang dari umatku berada di dalam keadan gelap gelita di sekelilingnya, sedangkan dia sendiri di dalam keadaan binggung, maka datanglah pahala HAJI DAN UMRAHNYA YANG IKHLAS KEPADA ALLAH SWT lalu mengeluarkannya dari kegelapan kepada tempat yang terang-benderang.

8. Aku melihat umatku cuba berbicara dengan golongan orang mukmin tetapi mereka tidak pun membalas bicaranya,maka menjelmalah SIFAT SILATURRAHIMNYA DAN TIDAK SUKA BERMUSUH-MUSUHAN SESAMA UMATKU lalu menyeru kepada mereka agar menyambut bicaranya,lalu berbicara mereka dengannya.

9. Aku melihat umatku sedang menepis-nepis percikan api ke mukanya, maka segeralah menjelma pahala SEDEKAHNYA YANG IKHLAS KERANA ALLAH SWT lalu menabir muka dan kepalanya dari bahaya api tersebut.


BERSABDA RASULULLAH SAW: "SAMPAIKANLAH PESANANKU KEPADA UMATKU
YANG LAIN WALAUPUN DENGAN SEPOTONG AYAT"

hai...hai..

salam..

nak nulis..ops..naip tapi rasa malas..plus tangan baru je kena cucuk siang tadi..lenguh k..k bye..

Makanan yang boleh diambil ketika berpantang.

Semasa tempoh pantang bersalin, ada beberapa makanan yang tidak digalakkan untuk diambil oleh ibu. Di sini, saya ingin kongsikan maklumat tentang makanan yang boleh dimakan semasa dalam pantang :

* Nasi, bubur nasi, sphagetti, makaroni dan pasta.

* Sayur-sayuran seperti bawang (bawang besar, bawang merah dan bawang putih), halia, lengkuas, ulaman pegaga, brokoli, lobak, sawi dan serai.

* Ikan seperti ikan merah, tenggiri, haruan, jenahak, selar kuning, kerisi, kerapu, siakap, kod, bawal putih dan senangin.

* Makanan bijirin seperti oats, empingan jagung, beras merah & perang, kekacang soya (tauhu, tempe & tofu), badam, walnut, gajus, roti putih, roti wholemeal/wholegrains, roti canai, chapati, tosei, roti puri dan kari.

* Buah-buahan seperti epal merah, oren sunkist, kurma, buah zaitun, buah tin, delima, aprikot dan strawberri.

* Minuman seperti susu, soya, horlicks dan milo.

RAHSIA SUSU IBU.

Tahukah anda diluar sana, kajian mendapati bayi yang diberikan susu ibu sepenuhnya akan mempunyai IQ yang tinggi antara tujuh hingga sepuluh peratus berbanding bayi yang diberikan susu formula. Ini kerana susu ibu mengandungi DHA (docasahexaenoic acid), sejenis asid lemak pada Omega-3 yang sangat penting untuk pertumbuhan otak. Tiada susu formula yang dapat menandingi kehebatan dan khasiat susu ibu. Anak yang menyusu ibu juga akan mempunyai ketahanan serta keimunan terhadap penyakit.


selamat berpantang!

#sumber : kelab soal jawab ibu & bakal ibu jom hamil

Cheesetart

Cheesetart 
Oleh: Mufidah Abdul Hadi Alyunusi
Sumber resipi : Azlita Aziz - Blog Masam Manis
cc: www.facebook.com/bukuresepi

Bahan-bahan :
290g tepung gandum
170 gm majerin atau mentega
50 gm gula icing
1 biji telur gred C
1 sudu teh asen vanilla

Cara-cara :
Pukul majerin dan gula dengan senduk kayu hingga sebati.Masukkan telur dan esen vanilla. Pukul lagi.Masukkan tepung sedikit demi sedikit. Uli hingga menjadi doh yang lembut. Kuantiti tepung bergantung kepada kelembutan doh.
Bungkus dengan plastik dan simpan dalam petiais selama setengah jam. Canai dan terap dengan acuan yg sesuai. Masukkan ke dalam acuan tart. Cucuk dengan garfu dan simpan dalam petiais selama 15 minit. Bakar pd suhu 170 darjah hingga garing.

Cream cheese filling
250 gm cream cheese
50 gm gula kastor (saya pakai gula halus)
1 biji telur gred B
1/2 sudu teh esen vanilla
inti jem atau fruit filling secukupnya

Cara-cara :
Putar cream cheese dan gula hingga berkrim.Masukkan telur dan esen vanilla. Putar lagi. Masukkan sedikit jem atau fruit filling ke dalam crust dan tutup dgn cream cheese filling. ( nak mudah, guna piping beg) Jika suka bleh hias atas tart menggunakan sedikit filling atau sedikit adunan cheese yg diwarnakan. Bakar selama 5-10 minit pada suhu 170 C. Bila permukaan tart terasa kering dan tidak melekat bila disentuh, bleh la dikeluarkan dr oven. Tart akan 'jatuh' (collapse) jika dibakar terlalu lama.

Resepi kek kukus coklat cheese

Bahan2nya

1cawan gula*
1cawan susu cair *
1cawan koko*
1/2cawam susu pekat*
1cawan minyak*
bahan diatas campur semuanya n masak atas api n kacau sampai sebati siap tutup api n ketepikan biar sejuk
Bahan B
3biji telur (A)
Bahan C
1cawan tepung naik sendiri


Cara2nya
pukul bahan B sampai kembang n gebu n masukkan dlm bahan A kacau sebati n masukkan bahan C kacau sampai sebati n leh lah dikukus separuh dulu(AIR MESTILAH DIJMASAK DULU YA)lLoyang hendaklah disapu majerin n dialas kertas nak kukus dlm bekas kecil2 pn leh gak

Sementara tunggu masak sediakan cream cheese

Bahan2nya
250gm cream cheese
60gm gula castur
25ml air biasa
25gm tepung gandum
1biji telur


Cara2nya: pukul bahan diatas kecuali telur sampai kembang n gebu n masukkan telur n pukul lagi siap bila bahan coklat dah masak masukkan cheese sampai habis n kukus lagi sampai masak siap masukkan baki coklat tadi n kukus lagi sampai masak dah masak tunggu sejuk baru dikuarkan dari loyang

selamat mencuba

copy paste

Biskut samperit susu

Biskut samperit susu
oleh: Ida zulkefli
cc:www.facebook.com/bukuresepi

Bahan
125g susu pekat manis
125g butter
230g tepung jagung
4 sudu besar tepung kastard (x pakai pun x pa..saya pakai sebab nak bg nampak kuning)

Cara:

**Pukul sebati susu pekat manis dan butter. Tak perlu pukul sampai kembang atau putih gebu..
**Masukkan tepung jagung sedikit demi sedikit.
**kemudian masukkan tepung kastard.uli sehingga rata..
**Picitkan atas dulang yang dialas baking paper. Tekankan ceri di atasnya...
**Bakar dalam oven yang dipanaskan terlebih dahulu, 160C untuk 12-15 minit atau hingga bawah/tepi biskut nampak mula keperangan.

Biskut Almond London

Bahan-bahan ( anggaran 140 biji )

• 
  
• 
  
• 250 gm butter
• 9 oz / 2 1/2 cawan tepung gandum ( 250 gm )
• 1 oz / 1/2 cawan nestum ( 50 gm ) ( di kisar halus )
• 3 oz / 1 cawan tepung jagung ( 100 gm )
• 4 oz / 1 cawan gula aising ( 100 gm )
• 1 biji kuning telor
• Badam biji di panggang secukupnya
• Badam cincang untuk hiasan
• Coklat masakan secukupnya
• Mangkuk kertas/ paper cup - warna hitam yang paling sesuai
• Sedikit minyak jagung

Cara-cara

1. Pukul butter bersama gula hingga sebati. Kemudian masukkan kuning telor dan pukul lagi sehingga rata.
2. Masukkan nestum, tepung jagung dan juga tepung gandum. Uli sehingga menjadi doh yang lembut dan tak melekat di tangan.
3. Ambik sedikit doh, isi badam dan bentukan bujur atau bulat..mengikut citarasa sendiri..
4. Bakar pada suhu 180'C selama 20 minit atau sehingga masak..sejukan.
5. 
   Masak coklat masakan, masukkan sedikit minyak jagung ( minyak masak biasa pun bolih ) anggaran 2 sudu makan..untuk mengilat kan coklat tu..kaedah double boiler..( dalam periok bawah isi air letak tin atau apa2 untuk lapik bagi meletak periok yang berisi coklat masakan tadi..)
6. 
   Apabila coklat dah cair sepenuhnya celupkan biskut sebiji - biji.
7. 
   Isi dalam paper cup dan tabur badam cincang.
8. 
   Biarkan coklat membeku dahulu pada suhu bilik kemudian masukkan kedalam bekas kedap udara..siap

copy paste dari http://www.myresipi.com

Cara Mengatasi Masalah Yang Berkaitan Dengan Penyusuan Ibu

Berikan yang terbaik untuk bayi anda...

Associate Professor Dr Poh Bee Koon, Nutritionist

Selepas melahirkan anak 5 hari yang lalu, Susan menghadapi masalah menghasilkan susu. Dia telah cuba memerah susu dengan menggunakan pam tetapi masih tidak berjaya. Susan berasa sedih kerana dia memang ingin menyusukan bayinya. Tambahan pula, ini adalah bayi pertama. Sekiranya anda menghadapi masalah penyusuan ibu, seperti Susan, jangan berputus asa. Doktor-doktor dan pakar pemakanan di seluruh dunia bersetuju bahawa susu ibu adalah paling baik untuk bayi. Susu ibu adalah makanan yang paling lengkap kerana ia membekalkan tenaga dan nutrien yang diperlukan oleh bayi bagi tumbesaran. Ia juga mengandungi antibodi yang dapat melindungi bayi daripada jangkitan seperti cirit-birit, batuk dan selsema.

Seperti ibu-ibu lain, anda juga boleh menghasilkan susu. Proses ini, dinamakan laktasi, bergantung kepada keperluan dan permintaan bayi.

Semasa bayi menghisap, puting anda akan dirangsang. Mesej akan dihantar kepada otak yang akan menghasilkan suatu hormon yang dikenali sebagai prolaktin. Hormon tersebut memulakan penghasilan susu dalam payudara anda. Semakin kerap bayi anda menghisap, semakin banyak hormon prolaktin yang dikeluarkan, dan lebih banyak hormon bererti lebih banyak susu yang terhasil.

Apabila bayi menghisap, ini juga akan merangsangkan pengeluaran hormon oksitosin yang menyebabkan susu mengalir keluar (sila rujuk kepada rajah di sebelah).

Susu pertama yang anda hasilkan dikenali sebagai kolostrum. Ia berwarna kekuningan dan mengandungi kandungan lemak yang rendah. Susu kolostrum kaya dengan karbohidrat, protein dan antibodi yang boleh menolong mengekalkan kesihatan bayi.

Masalah-masalah Yang Berkaitan Dengan Penyusuan Ibu:

Masalah 1: “Payudara saya terlalu kecil untuk menghasilkan susu!”
Jangan risau, saiz tidak penting sekali. Walaupun anda mempunyai payudara yang kecil, anda masih boleh menghasilkan susu. Saiz bukan satu faktor yang menentukan proses penghasilan susu.

Masalah 2: “Susu saya mengalir dengan lambat sekali!”
Sekiranya anda rasa pengaliran susu anda terlalu lambat, ini mungkin disebabkan oleh refleks yang dikenali sebagai “let-down” refleks. Ini adalah refleks yang memastikan susu anda mengalir semasa bayi menghisap. Apa yang berlaku ialah apabila anda berasa letih atau bimbang, refleks ini akan terjejas. Ini mungkin menjelaskan mengapa pengaliran susu anda lambat. Oleh itu, sebelum anda menyusukan bayi, cuba bertenang dan berehat supaya anda tidak akan mempengaruhi refleks itu.

Masalah 3: “Puting saya rasa sakit!”
Semasa bayi anda menghisap dalam kedudukan yang salah, puting anda mungkin akan berasa sakit. Yang penting sekali ialah anda tahu kedudukan dan cara penyusuan yang betul. Keseluruhan puting dan bahagian sekelilingnya (areola) patut dimasukkan ke dalam mulut bayi. Selain daripada itu, anda juga boleh memperolehi ubat dari doktor untuk melegakan sakit anda. Jangan memakai coli sekiranya anda masih rasa sakit. Jika keadaan serius, minta nasihat dari doktor atau pakar.

Masalah 4: “Payudara saya bengkak!”
Payudara anda boleh menjadi bengkak disebabkan oleh terlalu banyak susu yang terkandung di dalamnya. Dalam hal ini, anda boleh memerah keluar sedikit susu terlebih dahulu.Cuba urut payudara anda dengan perlahan-lahan. Anda juga boleh menggunakan tuala untuk memanaskan payudara anda atau tambahkan kekerapan menyusukan bayi anda.

Masalah 5: Saluran susu anda tersekat.
Payudara anda mengandungi 15 hingga 20 saluran yang menghantar susu kepada puting. Jadi, jika salah satu saluran itu tersekat, ia boleh menyebabkan satu ketulan dan menjejaskan pengeluaran susu. Dalam situasi ini, apa yang anda perlu buat ialah:
Biarkan bayi anda menghisap pada payudara yang tersekat.

Sebelum penyusuan, urutkan bahagian yang tersekat dan panaskannya supaya saluran dapat mengalirkan susu.

Anda juga boleh memerah susu dengan menggunakan tangan atau pam.

Masalah 6: Anda mengalami mastitis.
Saluran susu yang tersekat boleh menyebabkan infeksi mastitis. Anda perlu berjumpa dengan doktor. Mastitis boleh dirawat dengan antibiotik. Biasanya, anda masih boleh menyusukan bayi. Ia tidak akan membawa kesan buruk kepada bayi. Walau bagaimanapun, payudara anda akan berasa sakit ketika menyusukan bayi.

Masalah 7: “Saya perlu bekerja!”
Mungkin anda rasa anda tidak akan dapat menyusukan bayi apabila bekerja semula. Sebenarnya, anda boleh memerah susu dan menyimpannya selama 3 hari dalam peti sejuk. Pengasuh bayi boleh memberikan susu yang telah diperah kepada bayi walaupun anda tidak berada di rumah.

Masalah 8: “Bayi saya tidak mahu menghisap susu!”
Anda harus bersabar jika bayi anda tidak mahu menghisap susu atau menangis dengan tidak hentihenti. Jangan berasa cemas dan menghentikan pemberian susu ibu kerana adalah normal bagi bayi anda mengalami fasa ini. Sekiranya ia berlaku kepada bayi anda, cuba cari punca kepada masalah itu dan cara mengatasinya.

Cuba tanya diri anda:

Adakah bayi sakit kebelakangan ini?
Sekiranya bayi sakit, dia akan hilang selera.

Adakah anda berasa terlalu letih atau bimbang?
Peringatan: keletihan dan kebimbangan boleh mempengaruhi refleks “letdown” anda. Dengan itu, cuba lebihkan rehat. Sebelum menyusukan bayi, anda boleh berbaring dan minum minuman panas.

Adakah bayi anda enggan menghisap susu pada waktu siang?
Kebanyakan bayi adalah lebih aktif pada waktu siang. Oleh itu, mereka tidak dapat menumpukan perhatian terhadap penyusuan. Jika demikian, cuba susukan bayi anda dalam keadaan yang lebih tenang dan sunyi. Satu lagi penjelasan ialah bayi anda mungkin berasa terlalu panas dan kurang selesa.

Adakah bayi anda menghisap sekejap sahaja dan seterusnya menangis?
Bayi anda perlu sendawa. Oleh itu, cuba menyusukan bayi anda dalam kedudukan yang betul dan selesa.

Adakah bayi menghisap untuk seketika dan seterusnya menangis?
Jangan berasa terlalu risau. Dia mungkin berasa kurang sabar dengan pengaliran susu anda. Apabila ini berlaku, bayi hanya boleh menangis. Mungkin anda boleh cuba menyusukan bayi anda semasa dia masih mengantuk dan tidak akan berasa kurang sabar.

Masalah 9: “Bagaimana saya tahu bayi mendapat susu yang mencukupi?”
Sekiranya anda tidak pasti, anda boleh membawa bayi kepada doktor untuk memeriksa berat badannya. Doktor akan menimbang berat badan bayi sebelum dan selepas penyusuan ibu untuk memastikan berapa auns yang dihisap. Jika anda masih berasa ragu-ragu, rujuklah kepada garis panduan ini:
Dalam satu hari, bayi anda akan kencing sebanyak 6 hingga 8 kali. Warna air kencing seharusnya kuning muda.

Bayi anda juga akan membuang air besar sekurang-kurangnya dua kali sehari. Najis bayi yang diberi susu ibu biasanya kelihatan kekuningan.

Setelah 2 minggu dilahirkan, berat badan bayi anda akan meningkat. Dalam 3 bulan yang pertama, bayi anda akan bertambah berat badan sebanyak 4 hingga 7 auns (120-200 gram) setiap minggu.
Jika anda masih bimbang, anda boleh:
Makan dengan baik.

Minum banyak cecair seperti air kosong, susu atau jus buah-buahan.

Cuba rehat sebelum dan selepas penyusuan ibu.

Sebelum menyusu bayi, urutkan payudara anda.

Akhir sekali, lebih yakin pada diri anda!

Ingat! Apabila bayi anda menyusu dengan lebih kerap, anda akan menghasilkan lebih banyak susu!


Sumber : mypositiveparenting.org

Pic family Vacation to Bali July 2013

Jom layan pic kami ke bali 14-18 July 2013....

nama tempat dah lupe..hihi...

ok lah..chow chin chi